Хотите приготовить что-то легкое, но сытное? Попробуйте салат с тунцом и яйцом-пашот! В нем сочетаются руккола, огурцы, помидоры, красный лук, кедровые орехи и консервированный тунец. Для заправки используют мед, горчицу, оливковое масло, рисовый уксус, соль и перец. Приготовление не займет много времени, а результат порадует вас своим вкусом и пользой для здоровья. Приятного аппетита!
# Здоровое питание
Быстрый и легкий рецепт нежной творожной пасочки с минимальным количеством сливочного масла. Идеальный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет похудеть. Вес готового блюда 625 грамм, КБЖУ на 100 грамм: 150/10.9/8.3/7.9. В рецепте используются творог, молоко, сметана, желатин, ванильный сахар, изюм и сахарозаменитель. Приготовление займет всего несколько минут, а пасочка застынет в холодильнике за 4 часа. Можно украсить глазурью или ягодами по вкусу. Вместо изюма можно использовать вяленую вишню или цукаты.
Перепост